Miércoles.-

Desayuno: Pan con palta + café. (260kcal el pan)

Almuerzo: Sandwich (267 decìa la etiqueta):

Cena: Ensalada de lechuga con huevo duro + pan.

600ml de jugo + bebida energética light.

Total: 780kcal.

Podría haber sido peor. Y mejor tmb.

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